Masterclasse Gratuite : En Finir avec la Frustration sur un Terrain de Boules en 2026

Vous allez enfin avoir une méthode pour rester calme sous pression et passer à autre chose après une boule ratée.

✅ Accès en direct sur Zoom + replays gratuits 7 jours

✅ Bonus réservé aux inscrits

Vous en avez marre de sentir la frustration monter en plein match, et ne pas savoir quoi faire pour en sortir?

Tous les boulistes sont passés par là. Vous savez de quoi il s’agit :

La boule ratée « de trop », la mène qui s’échappe, le coup de chance de l’adversaire, la colère qui arrive… et, derrière, ce scénario que vous connaissez par cœur : vous vous énervez, vous vous précipitez, vous perdez votre lucidité, et les boules suivantes partent avec. 

Le pire, ce n’est pas l’erreur.

Le pire, c’est ce qui se passe dans votre tête juste après : vous ruminez, vous vous jugez, vous bougonnez, vous revoyez la boule loupée dans votre tête, vous restez focalisé sur ce qui vient de se passer… pendant que la partie continue (et que vos coéquipiers ont besoin de vous!).

Et quand la pression monte (adversaire, enjeu, partenaires, public), tout devient plus dur :

• Vous voulez “bien faire”… et vous vous tendez,
• Vous sentez que vous “pouvez le faire”… et la boule ne sort pas de la main comme voulu,
• Vous savez quoi faire, vous l’avez fait des centaines de fois à l’entraînement… mais en compétition vous n’arrivez pas à répéter ce que vous faites bien à l’entraînement.

Si vous vous êtes reconnu dans un de ces cas, ces 2 sessions ont été pensées pour vous.

Ce n’est pas votre Faute

Sous tension, votre cerveau ne fonctionne pas comme à l’entraînement.

Quand l’enjeu monte, il active des mécanismes automatiques :

• Réaction émotionnelle rapide et non maîtrisée,
  
• Baisse de lucidité,
  
• Décisions impulsives,
  
• Focalisation sur l’erreur.

C’est précisément pour cela que “se dire de rester calme” ou se dire « Allez c’est qu’une boule » sans conviction ne suffisent pas. 

Sans méthode, la majorité des boulistes font naturellement des choses qui sont contre-productives, et les empêchent de réussir la prochaine boule à jouer. 

Pendant longtemps, ça a aussi été mon cas. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a des manière de réagir qui fonctionnent. Des outils, des stratégies, et des méthodes validés par la science. Le problème, c’est que la majorité de ces informations sont enfouies dans des papiers académiques difficiles à lire, et dont la grande majorité sont en anglais… C’est tout simplement pour ça que vous n’avez pas encore arrivé à changer votre comportement quand un grain de sable se mêle à la bonne dynamique…

La vérité, c’est que personne ne vous a jamais montré la bonne méthode.

Et sans méthode, c’est super difficile de changer (peu importe le sujet). 

Sachez que vous n’êtes pas « faible d’esprit ». Vous manquez simplement d’outils mentaux précis pour vous aider. 

Personnellement, il m’a fallu environ 10 ans, des dizaines de livres, des centaines de déceptions, plusieurs pauses loin de ma passion, et une remise en cause personnelle quasiment constante pour arriver à gérer la pression et à rester calme (même après de grosses déceptions). Et c’est pour ça que j’ai créé cette formation, pour que vous n’ayez pas à attendre aussi longtemps pour progresser mentalement, et atteindre votre potentiel bouliste. 

Vous Aimeriez…

Vous aimeriez sentir que, même après une erreur, vous restez maître de votre partie et de votre niveau de jeu.

Imaginez ce qui va se passer quand vous aurez la clé pour gérer la pression et ne plus rester dans un état de frustration.

Vous aimeriez :

• Revenir dans le jeu en quelques secondes au lieu de rester bloqué dans l’erreur,
  
• Garder votre calme et votre confiance quand la mène devient chaude,
  
• Arrêter cette spirale frustration → colère → boules manquées,
  
• Ne plus sortir de votre partie dès qu’un « grain de sable » vient vous dérégler,
  
• Jouer à votre niveau tout au long des parties, pour aider votre équipe le mieux possible
  

Ce n’est pas un rêve. C’est une méthode structurée qui a fait ses preuves au plus haut niveau, et qui est accessible aux boulistes de toutes divisions.

C’est Exactement ce que je vous Propose dans la Masterclasse « En Finir avec la Frustration sur un Terrain de Boules en 2026 »

Cette masterclass gratuite en 2 sessions (via Zoom) vous donne des idées, et une méthode pratique que vous pourrez appliquer dès votre prochain entraînement pour:

• Comprendre ce qui se déclenche sous pression (et pourquoi),
  
• Rebondir vite après une boule ratée,
  
• Savoir quoi se dire et penser pour gérer la pression
  
• Vous rendre compte de vos progrès (technique utilisée par moins de 10 équipes en France)

Dates (heure France métropolitaine)

• Session 1 : Dimanche 04 janvier 2026 à 17h (heure France métropolitaine)
  
• Session 2 : Mardi 06 décembre 2026 à 18h (heure France métropolitaine)
  

Ces deux sessions sont complémentaires l’une de l’autre. Chaque session durera entre 1h et 1h30

Où ?

Sur Zoom (lien disponible lorsque vous vous inscrivez)

🎥 Replays disponibles gratuitement jusqu’au dimanche 11 janvier

(Ensuite cette formation sera vendue au prix de 97€)

Ce que vous allez apprendre pendant ces 2 séances d’1h30:

Pendant la session 1, vous allez:

• Comprendre comment fonctionne votre cerveau quand vous êtes sous-pression, ou quand un grain de sable vient perturber votre partie (vous comprendrez alors d’où viennent vos réactions émotionnelles)

• Apprendre les bases d’une méthode qui vous permettra de sortir de ces états de stress et de frustration

• Avoir accès à des exercices que vous pourrez essayer dès votre prochain entraînement

Pendant la session 2, vous allez:

• Découvrir une technique de 2minutes, utilisée par moins de 10 équipes en France, pour progresser plus vite que jamais!

• Connaître les erreurs que font les boulistes en stress et énervés

• Recevoir une méthode pour sortir de ces états de stress et de frustration (au delà de bases)

Bonus Exclusifs (Seulement pour les participants Inscrits avant le 7 janvier)

Quand vous rejoindrez cette Masterclasse, vous aurez accès à :

• Un accès à la nouvelle version 2.0 du Guide de Préparation Mentale spécial Sport-Boules, à un prix exceptionnel réservé uniquement aux inscrits. (La première version du guide a été téléchargé 468 fois, par des boulistes de toutes divisions, et les retours ont été très positifs)

• Du contenu exclusif en avant-première pour vous donner des pistes de travail mentales pour commencer 2026 plus fort que jamais ! (validé par la science)

• L’accès exclusif à un groupe privé Facebook, pour bénéficier d’une communauté de boulistes résilients avec un objectif commun: progresser aux boules 🙂 

Questions Fréquentes

« Vous avez déjà le guide : la masterclass vaut le coup ? »

Oui. Le guide est davantage orienté état d’esprit et exercices. La masterclass va plus loin avec des stratégies et techniques pour dépasser ce que vous savez déjà.

« Vous ne pouvez pas être présent dimanche 4 ou mardi 6 janvier? »

Pas de soucis, les replays restent accessibles gratuitement jusqu’au dimanche 11 janvier. Ensuite, cette masterclass sera proposée à la vente au prix de 97 €.

« Est-ce que je peux suivre depuis mon téléphone ? »

Bien sûr. Cela sera peut être plus agréable sur ordinateur, en particulier si vous voulez prendre des notes. Mais vous pouvez la suivre sur votre smartphone. 

« Dois-je parler ou intervenir pendant la masterclass ? »

Non. Il y aura un moment de questions/ réponses. chacun est libre de poser une question ou non 🙂 

« Est-ce que ce sera surtout théorique ou vraiment pratique ? »

Il y aura un peu de théorie avant chaque concept, pour comprendre d’où ça vient (notamment pour comprendre pourquoi on a du mal à rester calme sous pression, ou après une déception)

Mais la majorité des 2 sessions sont axées sur la pratique! Le but est que vous ayez des outils et stratégies concrètes à appliquer dès votre prochaine entrainement. 

Personnellement je n’aime pas perdre du temps, et je déteste en faire perdre aux autres. 

« Est-ce que c’est adapté même si je joue depuis longtemps ? »

Probablement encore plus que si tu viens de commencer, parce que ça fait des années que tu répètes les mêmes actions et comportements. 

Ici tu apprendras comment faire différemment, pour avoir des résultats différents. 

« Dois-je me réinscrire même si je reçois déjà tes emails ? »

Non ce n’est pas nécessaire. Tu recevras les informations par email.

RÉSERVEZ VOTRE PLACE MAINTENANT !

La Masterclasse est 100% Gratuite.

Attention : Le contenu de ces deux sessions sera par la suite vendu au prix de 97€. C’est maintenant que vous profitez de cette formation gratuitement.

👉 Pour obtenir vos accès Zoom et votre Bonus, entrez simplement votre meilleur email sous le paragraphe ci-dessous :

Qui suis-je ?

Je m’appelle Jordan Rapoud.

J’ai connu ces moments où la frustration prend toute la place : on veut bien faire, on se tend, on s’énerve… et la partie bascule. Avec le temps et un travail structuré, il devient possible de remplacer la réaction automatique par une méthode.

Quelques faits :

• Ancien champion du monde,
• Créateur du blog Esprit-de-Champion.com,
• Auteur du 1er guide de préparation mentale dédié au sport-boules, téléchargé 468 fois en 1 mois.

Le sport-boules m’a énormément apporté dans la vie. Il m’a permis de vivre un de mes rêves et d’avancer dans ma quête d’accomplissement personnel. 

Aujourd’hui je souhaite redonner à ce sport, et je le fais à travers mon blog, un service de coaching personnalisé et du contenu comme cette masterclasse pour aider le plus grand nombre de boulistes possibles.