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Le site qui pour faire de notre mental l’arme secrète de nos réussites sportives!
Quel que soit votre niveau, vous avez certainement déjà entendu la fameuse phrase:
En compétition, c’est le mental qui fait la différence.
Ce blog a été créé pour partager des outils mentaux qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs sportifs en toute sérénité, et pour que vous soyez aussi fort en compétition qu’à l’entraînement, sans stress.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jordan Rapoud, et j’ai passé les 15 dernières années à être Sportif de Haut-Niveau puis à être en quête constante de dépassement personnel. En compétition, j’ai perdu beaucoup plus de finales que j’en ai gagné …. à cause de mon mental.
Mais j’ai aussi été Champion du Monde grâce à une excellente préparation mentale, puis j’ai relevé différents challenges sportifs: marché 42km en 7 heures sans hydratation, couru et terminé un marathon, participé à un Backyard Ultra, fait plus de 1000 pompes en 1 jour, etc. J’ai lu une centaine de livres de non-fiction, et écouté des centaines d’heures d’interviews de champions en tout genre!
Je suis passionné par la puissance du mental, et la différence que cela apporte dans nos vies!
Mon rêve le plus fou est d’atteindre mon propre potentiel et d’inspirer un monde où personne ne laisse mourir à petit feu le champion qui est en lui, sans exploiter son potentiel.
Si cela vous parle, vous êtes libre de lire un article en cliquant ici 🙂
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Ce livret vous aidera à:
- Être plus serein et moins stressé en compétition
- Jouer à votre niveau en compétition
- Rester calme et performant sous-pression
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